|
U bent hier: Eten en bewegen : Bmi berekenen - zelf bmi uitrekenen :
BMI berekenen
Informatie over en hulp BMI berekenen. Om te bepalen of je een gezond gewicht hebt of over gewicht hebt kun je je bmi berekenen. BMI staat voor body mass index. Bmi berekenen is een index voor het gewicht in verhouding tot je lichaamslengte. De uitslag van een bmi berekening vertelt je iets over de risico dat je gewicht heeft op je gezondheid.
Opmerking bij bmi berekenen
Bij het berekenen van je BMI wordt er alleen gekeken naar de cijfers en niet naar je uiterlijk. Zo is bmi berekenen voor een bodybuilder niet interessant, omdat hij of zij veel spiermassa heeft en relatief een laag vetpercentage en spiermassa weegt zwaarder als vet. Bmi berekenen is dus van toepassing voor de meeste personen, maar dus niet voor iedereen. Ook is er een verschil met sommige bevolkingsgroepen, omdat zij een andere lichaamsbouw hebben dan bijvoorbeeld Amerikanen en Europeanen.
Calculator BMI berekenen: 
- ligt de uitkomst van de bmi berekening tussen de 18,5 en 25 dan heb je een normaal gezond gewicht
- ligt de uitkomst van de bmi berekening boven de 25 dan heb je overgewicht
- ligt de uitkomst van de bmi berekening boven de 30 dan heb je extreme overgewicht ook wel obesitas genoemd
- ligt de uitkomst van de bmi berekening onder de 18,5 dan heb je ondergewicht
Het berekenen van je bmi geeft je vet precentage niet aan maar een relatie met de hoeveelheid lichaamsvet. Om je vetpercentage te berekenen wordt er gebruik gemaakt van huidplooi metingen en dat is niet te vergelijken met bmi berekenen.
klik hier om de bmi voor kinderen te berekenen
Hoe bereken je BMI en Quetelet Index
Quetelet index ook wel QI genoemd is het zelfde als body mass index (BMI). Dus een bmi berekening is het zelfde als een quetelet index berekening. Om je bmi of QI te berekenen wordt gebruik gemaakt van de volgende formule:
Lichaams gewicht gedeelt door de lichmaaslengte in het kwadraat.
Dus ook om je QI ui te rekenen kun je gebruik maken van de bmi berekening en formule hierboven aan de pagina.
Geschiedenis en BMI berekening
BMI berekening ook wel quetelet index is genoemd naar de Belg Adolphe Quetelet. Hij was sterrenkundige en wiskundige, maar erg geintresseerd in statistiek in de sociale wetenschap. Hij ontwikkelde onder andere de QI formule. Deze formule werd later (1972) door Ancel Keys omgezet tot de BMI, de body mass index. Ancel Keys was een voedingswetenschapper en voedingsonderzoeker. Hij heeft ook de mediterrane dieet op de kaart gezet. Tegenwoordig word de bmi in de westerse wereld als maatstaaf gebruikt en kun je door je bmi te berekenen inschatten of je wel of geen onder- of overgewicht hebt. Het uitrekenen van je bmi geeft de relatie aan tussen je gezondheid en je gewicht.
|
