Afvallen door de sauna? Wij leggen uit hoe het werkt!
Het is een veelgestelde vraag: val je af door naar de sauna te gaan? Ja, je valt af. Maar hetLees verder –>
Verder lezenAfvallen middels workouts en gezonde recepten
Geen crashdieets, geen overhypte supplementen en onrealistische doelstellingen. Afvallen met behulp van sporten en gezonde voeding is voor veel personenLees verder –>
Verder lezen3x gezondheidsvoordelen van de e-bike
Fietsen is hartstikke gezond! Dat is inmiddels algemeen bekend, maar door de opkomst van de e-bike wordt door velen getwijfeldLees verder –>
Verder lezenAanvallen!
Het is het hoogtepunt van elke hond; de maaltijd. Als het aan de hond lag bestaat het eten na eenLees verder –>
Verder lezenAfvallen met maaltijdshakes: zo doe je dat!
Wie wil afvallen komt ze ongetwijfeld tegen: veelbelovende diëten met maaltijdshakes. Moeiteloos afvallen door maaltijden te vervangen door shakes, kilo’sLees verder –>
Verder lezenHeb jij als beginner tips nodig in de sportschool?
Dus, je bent van plan om naar Basic-Fit te gaan, om lekker te gaan trainen. Dat is natuurlijk goed, maar als jeLees verder –>
Verder lezenSlank eten
Gemiddeld gaan we per dag uit van 2.000 kilocalorieën voor vrouwen en 2.500 kcal voor mannen. Niet iedereen heeft dagelijksLees verder –>
Verder lezenWaarom voel ik mij niet beter, ondanks mijn dieet?
Een van de vele redenen om gewicht te willen verliezen, is dat je je dan over het algemeen beter enLees verder –>
Verder lezenOngevallen voorkomen en opvangen
Een ongeluk zit in een klein hoekje, een stroomstoring, een val van de trap of een brand kunnen grote gevolgenLees verder –>
Verder lezenPersonal training volgen in Utrecht doe je bij Fysiek Health Club
Weer een nieuw jaar start, de goede voornemens ook! De koers is gezet en het is nu tijd om hiernaarLees verder –>
Verder lezen