Aanvallen!
Het is het hoogtepunt van elke hond; de maaltijd. Als het aan de hond lag bestaat het eten na eenLees verder –>
Verder lezenAfvallen met maaltijdshakes: zo doe je dat!
Wie wil afvallen komt ze ongetwijfeld tegen: veelbelovende diëten met maaltijdshakes. Moeiteloos afvallen door maaltijden te vervangen door shakes, kilo’sLees verder –>
Verder lezenHeb jij als beginner tips nodig in de sportschool?
Dus, je bent van plan om naar Basic-Fit te gaan, om lekker te gaan trainen. Dat is natuurlijk goed, maar als jeLees verder –>
Verder lezenSlank eten
Gemiddeld gaan we per dag uit van 2.000 kilocalorieën voor vrouwen en 2.500 kcal voor mannen. Niet iedereen heeft dagelijksLees verder –>
Verder lezenWaarom voel ik mij niet beter, ondanks mijn dieet?
Een van de vele redenen om gewicht te willen verliezen, is dat je je dan over het algemeen beter enLees verder –>
Verder lezenOngevallen voorkomen en opvangen
Een ongeluk zit in een klein hoekje, een stroomstoring, een val van de trap of een brand kunnen grote gevolgenLees verder –>
Verder lezenPersonal training volgen in Utrecht doe je bij Fysiek Health Club
Weer een nieuw jaar start, de goede voornemens ook! De koers is gezet en het is nu tijd om hiernaarLees verder –>
Verder lezenWat zijn de gevolgen bij een tekort aan vitamines?
Veel mensen zijn er mee bezig, afvallen! Wanneer je bezig bent met afvallen is het belangrijk om op te lettenLees verder –>
Verder lezenDe voordelen van voedingssupplementen
Het klinkt vaak spannender dan het is: voedingssupplementen. De kleine pillen en tabletten met extra voedingsstoffen worden steeds vaker bij deLees verder –>
Verder lezenHoe ga je om met een craving?
Je bent al een aantal weken aan het afvallen, maar je hunkert steeds meer naar lekkernijen. Deze gevoelens kunnen heelLees verder –>
Verder lezen