Work it: fit worden dankzij de e-bike

Work it: fit worden dankzij de e-bikeLigt het ledenpasje van de sportschool stof te verzamelen in je kamer? En kun je de laatste keer dat je in beweging bent gekomen (de wandeling van de bank naar de koelkast niet meegeteld!) niet eens meer herinneren? Dan is het echt tijd om daar iets aan te doen. Als je niet blij wordt van sporten, is fanatiek bewegen misschien niet iets waar je direct zin in hebt. Toch hoef je echt niet direct te gaan slepen met zware gewichten of urenlang uit te trekken voor een work-out. De makkelijkste en fijnste manier om aan je dagelijkse portie beweging te komen? Haal je e-bike wat vaker van stal!

Wel bewegen maar niet compleet uitgeput raken: enter de elektrische fiets

Wat de elektrische fiets zo fijn maakt, is dat hij een motor bevat die jou een letterlijk duwtje in de rug geeft tijdens het fietsen. Je trapt weliswaar zelf mee, maar de inspanning die je levert is vele malen lager dan op een normale fiets. Dat betekent dat een ritje op de e-bike dus wel geldt als lichaamsbeweging maar lang niet zo zwaar voelt.

Juist omdat je, wanneer je op de elektrische fiets zit, niet het idee hebt dat je heel veel inspanning moet leveren is de drempel veel minder hoog om eropuit te gaan. Onderzoek heeft uitgewezen dat je, door slechts drie keer per week op de elektrische fiets te rijden, je al zult merken dat je weerstand beter wordt. Minder vaak snotteren, geen nare griepverschijnselen bij de eerste de beste windvlaag…. Dat klinkt niet verkeerd!

Doe mij zo’n elektrische fiets!

Denk je na het lezen van deze blog dat een elektrische fiets echt iets voor jou is, maar heb je geen idee waar je moet beginnen met kijken? Snappen we, het is natuurlijk niet niks, zo’n aankoop. Goed om te weten is dat veel aanbieders van elektrische fietsen de mogelijkheid bieden om gratis een proefrit te maken. Op die manier kun je testen of een e-bike bij jou past en – belangrijker nog – welke soort dan het meest geschikt is. Vaak kan dit zelfs bij jou thuis of op een andere locatie die jij uitkiest – informeer dus zeker naar de mogelijkheden!

Qua typen e-bikes, kunnen we onderscheid maken tussen 3 verschillende typen. Het verschil zit hem in de plaats van de motor. De elektrische fiets met middenmotor heeft – zoals de naam aangeeft – een motor op het midden van de fiets. Bij e-bikes met voor- of achterwielmotor zit deze respectievelijk aan het voor- of achterwiel. Vaak zien mensen op tegen de aankoop van een e-bike omdat zij verwachten dat dit hen flink wat kosten zal opleveren. Gelukkig is dat echt niet altijd het geval! Vaak hebben verkopers aanbiedingen en speciale acties waardoor jij een goedkope e-bike kunt scoren. Houd dit dus in de gaten! Voor je het weet zit je heerlijk op jouw eigen fijne e-bike en geloof ons: daarna wil je niet meer anders.

Welkom! Onze website maakt gebruik van cookies

Leuk dat je onze website komt bezoeken. Geef hier aan welke cookies we mogen plaatsen. De noodzakelijke cookies verzamelen geen persoonsgegevens en helpen ons de website te verbeteren. Ga je voor een optimaal werkende website? Klik dan op "optimaal werkende website". Wil je bepaalde cookies in- of uitschakelen klik dan op "cookies instellen"

Privacy beleid | .
Cookies instellen