Een sixpack en het belang van gewicht verliezen
Stel je wilt een sixpack, wat is daar dan voor nodig? En met een sixpack bedoelen geen strakke buik maarLees verder –>
Verder lezenStel je wilt een sixpack, wat is daar dan voor nodig? En met een sixpack bedoelen geen strakke buik maarLees verder –>
Verder lezenJe bloeddruk vertelt je veel over je gezondheid. Zo is een te hoge bloeddruk ongezond, maar een te lage bloeddrukLees verder –>
Verder lezenEr is veel discussie rondom het voedingsmiddel dat soja heet. Is het gezond of niet? Hoe kan het dat weLees verder –>
Verder lezenJe hebt jezelf een nieuw, gezonder voedingspatroon aangemeten en bent gaan sporten. Toch wil het afvallen maar niet lukken. EnormLees verder –>
Verder lezenGezond leven is belangrijk om fit te blijven en er bovendien goed uit te zien. Een goede weegschaal mag daarbijLees verder –>
Verder lezenOnze voorouders leefden in de natuur. Ook aten zij enkel natuurlijke voedingsmiddelen. Inmiddels is dat wel anders, wij eten voornamelijkLees verder –>
Verder lezenHet is de trend van de laatste jaren op fitness- en sportgebied: Bootcamp. Bewegen in de buitenlucht. Je zou kunnenLees verder –>
Verder lezenHier vind je informatie en alles wat je moet weten over enkele bekende diëten die er zijn voor het afvallen.Lees verder –>
Verder lezenBenodigdheden broodje champignons: 4 grote champignons 2 eetlepels olijfolie 1 theelepel fijngehakte knoflook 2 eetlepels teriyakisaus 1 eetlepel mosterdhoningsaus (naarLees verder –>
Verder lezenHardlopen de ideale manier om vet te verbranden! Het is essentieel om de juiste hardloopschoenen te gebruiken om blessures tevoorkomen. Voor afvallen isLees verder –>
Verder lezen